Com a periodista, Cousins va aconseguir guanyar 26 anys de vida del destí, posant el seu cos inamovible i la seva fortalesa en la línia

2024 Autora: Richard Flannagan | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 00:00

Ara no és cap secret per a ningú que la risoteràpia sigui capaç de curar una malaltia incurable. Els metges en parlen des de fa molt de temps, fa mig segle que en vaig estar convençut per la meva pròpia experiència i El periodista nord-americà Norman Cousins, va descriure popularment el fenomen de la seva curació. Un cop, totalment desesperat per la seva desgràcia, va decidir jugar a la ruleta amb la seva mort, posant a la línia el seu cos inamovible i un irresistible desig de sobreviure. I al final, gràcies al riure, va guanyar 26 anys d’una vida satisfactòria … Realment no valia la pena l’espelma?

Els optimistes probablement estaran d'acord que l'exemple de Norman Cousins sobre l'amor de la vida no només és digne d'admiració, sinó també d'imitació. Com va resultar, el desig de conviure amb un malalt terminal no és només una frase buida. El cos humà és capaç d’autocurarse, però amb la condició que la mateixa persona hi creixi sincerament. Fins i tot si altres estan convençuts que no hi ha esperança … Per tant, després de llegir aquesta fascinant i instructiva història, molts probablement pensaran que és possible una broma mèdica: "si el pacient vol viure, la medicina no té força" - i no una en broma?

I tot es tracta d’ell

Abans d’iniciar la meva història sobre l’increïble miracle de la curació amb el riure, voldria dir primer unes paraules sobre el propi Norman Cousins, que va viure una vida bastant llarga i fructífera. Periodista polític nord-americà, escriptor, professor, lluitador per la pau mundial i també un optimista increïble per naturalesa, va néixer el 1915 a Nova Jersey, Estats Units. Després de l'escola secundària, va obtenir el títol de batxiller al Col·legi d'Educació de la Universitat de Columbia a Nova York. Va començar la seva carrera com a periodista el 1934 com a empleat ordinari del New York Post i, un any després, va ser contractat per Current History com a crític de llibres. Més tard, va ascendir a la carrera professional fins al lloc de redactor en cap de Saturday Review. Va dirigir l'editorial fins al 1972. Exigent, però al mateix temps lleial, Norman Cousins no ha acomiadat ni un sol empleat de la seva redacció durant els anys de la seva direcció. A més, sota la seva direcció, la difusió de la publicació va augmentar de 20.000 a 650.000.

També va ser president de l'Associació Federalista Mundial i president del Comitè de No Proliferació Nuclear. Ja als anys cinquanta, va advertir que el món estava condemnat a un holocaust nuclear si no s’atura l’amenaça d’una carrera armamentística nuclear. Cousins va ser l'ambaixador no oficial de la pau als anys seixanta. Va facilitar les negociacions entre la Santa Seu, el Kremlin i la Casa Blanca, que van conduir a la signatura del tractat soviètic-americà que prohibia la prova d’armes letals. Per aquesta contribució, va ser agraït personalment pel president John F. Kennedy i el papa Joan XXIII, que van presentar el seu medalló com a mostra d’agraïment.

No compti tots els premis, premis de la pau, diplomes i títols honorífics que aquesta persona va ser guardonada pels seus fets davant la humanitat. Però moltes d’aquestes coses no haurien pogut passar si no fos pel desig de vida de Norman Cousins, que tota la seva vida va creure sagradament en el poder de l’esperança i el realisme de l’optimisme.

La història d’una curació. Entre la vida i la mort

El 1964, Kansins de sobte es va sentir molt malament: la temperatura va augmentar, tot el cos va començar a fer mal. El seu estat es deteriorava catastròficament cada dia. Va arribar al punt que li va costar caminar, girar el cap, moure les mans.

A la clínica, després d’una sèrie de proves, el periodista va ser diagnosticat de colagenosi. Per deixar-ho clar per als no iniciats, es tracta d’una malaltia en què el sistema immunitari mostra una agressió al seu propi teixit connectiu. Els especialistes de la Clínica de Rehabilitació del Dr. Raska van confirmar aquest diagnòstic i van afegir la seva pròpia espondiliti anquilosant. I amb aquesta malaltia es veu afectat tot el sistema esquelètic. Aviat els músculs i les articulacions de Norman es van "endurir" i, al cap d'una estona, el cos va quedar completament immòbil. Un cop va arribar al punt que no podia obrir la mandíbula per menjar. El seu metge assistent, el doctor Hitzig, va dir que el pronòstic és decebedor i que, com se sap per la pràctica, dels 500 pacients amb colagenosi només en sobreviu un.

Els cosins es van sorprendre. Morir lentament i dolorosament: què pot ser pitjor? … Probablement, qualsevol altra persona renunciaria a escoltar això. Però no l’optimista Norman Cousins. Després d’haver sabut del metge que tenia poques possibilitats de recuperació, el periodista no va dormir tota la nit pensant: Al matí, una idea brillant va madurar al cap de Norman Cousins: els cosins van decidir que si volia mantenir-se viu, sense dret a continuar, esperant passivament la seva mort, ha d’intentar mobilitzar totes les reserves del seu cos amb l’ajut del riure. I, tot i el dolor insuportable i que ell, els cosins, fa temps que no tenia temps per riure, decideix riure's de la seva malaltia. Encara no tenia res a perdre: ni la medicina ni els procediments no van ajudar.

Per a la protesta general dels metges, Kansins va insistir en ser donat d’alta de la clínica i establir-se en un hotel. Va quedar sota la supervisió només d’una infermera i del doctor Hitzig, que van haver de supervisar el procés d’automedicació del seu pacient. Decidint ser tractat segons el seu propi mètode, Norman va començar a prendre enormes dosis de vitamina C per via intravenosa i, literalment, li va provocar atacs de riure. Per fer-ho, es va lliurar un projector a la seva habitació d’hotel, on la infermera tocava pel·lícules de comèdia i diversos programes de televisió divertits. Entremig, va llegir històries i anècdotes divertides a Norman.

Al principi, el pacient pràcticament inamovible mirava penosament la pantalla i, de vegades, somreia amargament, pensant: Però, distret gradualment dels seus tristos pensaments i involucrant-se en el procés, va començar a somriure lleugerament, després a riure i fins i tot a riure!

Una vegada, rient de cor durant deu minuts seguits i dormint dues hores senceres sense sentir dolor, Norman es va sentir increïblement feliç. - va explicar més tard el seu mètode de curació.

A poc a poc, Norman va començar a riure de manera que els seus ulls es van tornar inflats i les llàgrimes van caure per les galtes. De vegades, fins i tot li costava aturar-se. Al final, sis hores de riure al dia van fer el truc.

Per saber si el riure pot reduir la inflamació, el doctor Hitzig va realitzar proves de sang al pacient immediatament abans i després de la sessió de riure. I cada vegada que estava convençut que el procés inflamatori del cos disminueix. Norman se sentia eufòric i el vell adagi prenia una base real. Les dosis de drogues es van reduir gradualment i, amb el pas del temps, Norman va deixar de prendre-les del tot. També es va negar a les pastilles per dormir: li va tornar un somni.

Diverses setmanes després, els cosins podien moure els dits per primera vegada sense dolor. No es podia creure als seus ulls: els engrossiments i els nusos del cos van començar a disminuir. Al cap d’un mes, podia rodar sobre el llit i, al cap d’uns mesos, va arribar el moment en què es va aixecar del llit i va començar a tornar a aprendre a caminar i controlar el seu cos. La mobilitat de les articulacions va augmentar just davant dels nostres ulls, els braços i les cames van tornar a obeir. Va ser un veritable miracle per a cosins i els seus éssers estimats, perquè els metges el consideraven condemnat. I, finalment, va arribar el dia en què Cousins va poder tornar al tennis, a l’equitació i a tocar l’orgue, i el més important, a la seva obra favorita. Després d'aquesta increïble curació, Norman Cousins va ser anomenat l'home que va fer riure la mort.

Els cosins s’han recuperat completament? Potser és impossible dir-ho. En medicina, hi ha altres termes per a aquests casos: compensació, remissió. Però hi ha un fet: els cosins van conquerir una malaltia incurable amb l’ajut del riure i es van mantenir vius. I un dia, deu anys després, Norman va conèixer un dels metges que treballaven amb ell a la clínica i que el va condemnar a una mort lenta. Havent reconegut el pacient a Cousins, va quedar completament atordit pel seu aspecte sa. Norman, en canvi, va agafar la mà del doctor amb tanta força que va fer una tremolada de dolor. Aquesta encaixada de mans va ser més eloqüent que qualsevol altra paraula.

Els cosins, després d’una supervivència increïble, van dur a terme investigacions sobre la bioquímica de l’emoció humana, que va creure durant molt de temps que era la clau de l’èxit humà en la lluita contra les malalties. Norman Cousins va descriure detalladament la seva lluita amb una malaltia mortal i el mètode de la teràpia del riure al seu llibre "Anatomia d'una malaltia en la percepció d'un pacient", publicat el 1979.

Per cert, gràcies a la risoteràpia, Norman va haver de sortir de les urpes de la mort més d’una vegada. A més de colagenosi, va patir dues vegades un atac de cor. Així, tres cops a la vora de la mort, Cousins cada vegada es va salvar amb super dosis de riure. Norman Cousins va morir d'insuficiència cardíaca el 1990 a Los Angeles, a l'edat de 75 anys, després d'haver viscut molt més del que van predir els seus metges.

P. S. Alguns fets interessants sobre el riure

Penseu: De tots els éssers vius de la Terra, només l’home es caracteritza per riure conscientment i comença a riure per primera vegada a l’edat de quatre mesos, i això és molt abans que parlar. I des de llavors, pràcticament no passa un dia de la seva vida sense somriure.

I un altre aspecte del riure rau en el seu fenomen social. Probablement molts s’han adonat que, envoltats de gent, riem molt més sovint que sols. Segons han calculat els científics, això passa gairebé 30 vegades més sovint i de manera molt més intensa. Per tant, fins i tot una anècdota molt divertida que es llegeix a si mateix és probable que ens faci somriure, no que esclati de riure. I veure una comèdia al cinema sovint és molt més divertit que a casa.

Curiosament, per la manera que una persona riu, podeu conèixer la seva essència. Per exemple, F. M. Dostoievski:

Tanmateix, fins i tot la Bíblia diu: "Un cor alegre és saludable, com la medicina, però un esperit avorrit asseca els ossos" … Així que tireu les vostres pròpies conclusions.

I en continuació del tema d’avui sobre la força de l’esperit humà, també voldria recordar el destí d’un noi senzill de les províncies russes que, paralitzat completament, va pintar quadres. Sí, i de quin tipus. Podeu llegir aquesta història sentimental a la nostra publicació: Com un jove paralitzat va escriure 200 imatges de ciència ficció: Condemnat a la immobilitat Gennady Golobokov.