Vídeo: La famosa ballarina continua ballant, fins i tot embarassada de nou mesos
2024 Autora: Richard Flannagan | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 00:00
Mary Helen Bowers, coneguda com a "guru del fitness" i que va entrenar a estrelles com Kirsten Dunst, Liv Tyler, i va ser l'entrenadora de Natalie Portman durant el rodatge de la famosa pel·lícula "Black Swan", continua treballant i entrenar-se com a estrelles i dones normals, tot i que li quedava literalment una setmana abans de donar a llum.
Com admet la pròpia Mary, de 38 anys (Mary Helen Bowers), li encanta la idea que quan balla, el seu fill balla amb ella. "És tan meravellós saber que una mica de vida nova comparteix amb tu absolutament tot el que fas", diu ella. De fet, aquest és el tercer embaràs de Mary i, durant els dos anteriors, també va continuar treballant fins a l'últim dia d'embaràs.
Mary admet que té molta sort que el seu embaràs continuï sense complicacions, però creu que és el seu treball constant sobre el cos i l’escolta constant dels mínims canvis del cos que li permet adaptar-se en el temps i evitar problemes. El metge també confirma que Mary es troba en un estat excel·lent i pot continuar treballant fins i tot ara.
Quan se li pregunta a Mary com aconsegueix fer diversos passos de ballet amb una panxa tan gran, la xiqueta riu i respon que el fet de tenir sobrepès en realitat no és el problema més gran. El que l’ajuda és el treball constant amb el cos, ja que no només ha d’observar passivament els canvis, sinó treballar-hi, aprendre a adaptar-se. "Em sembla que aquest enfocament en el meu propi cos m'ajuda a mantenir l'equilibri i a prevenir el mal d'esquena i altres problemes que solen produir-se en les dones durant l'embaràs".
Com que la Mary passa la major part del dia a la sala d’entrenaments davant del mirall, amb un lleotard ajustat, no pot deixar d’ignorar els canvis, encara que ho desitgi. Atès que aquest enfocament s’ha justificat amb escreix durant els embarassos anteriors, ara Mary, a més del seu treball principal a l’escola de ballet, també forma dones normals que esperen un fill. Ha desenvolupat un programa especial de condicionament físic per a dones embarassades. Estirar-se a casa o a l’hospital i escoltar si empitjora no tracta de Mary. Cal practicar esports activament i no ignorar mai els canvis: aquesta és l’única manera d’evitar problemes, assegura la ballarina.
Anna Pavlova va ser una de les ballarines més grans de tots els temps. La majoria d’ella és coneguda pel famós paper d’un cigne moribund, però poca gent sap que ella mateixa la tenia propi llac dels cignes i fins i tot un cigne fidel anomenat Jack.
Recomanat:
Pel que va pagar la ballarina Pavlova al teatre Mariinsky i altres fets poc coneguts sobre la gran ballarina
La veritable biografia de la gran ballarina russa només la coneix ella mateixa. A les seves memòries, Anna Pavlova parla principalment de la seva inspiració més gran: el ballet, callant molts detalls de la seva vida personal. Per tant, a l’autobiografia que va escriure, pràcticament no hi ha records d’infantesa, pares o visites freqüents al teatre Mariinsky, que van inculcar a la petita Anna l’amor pels escenaris
Per què els funerals a Àfrica poden allargar-se durant mesos o fins i tot anys
A la majoria de països, les inhumacions tenen lloc pocs dies després de la mort d'una persona, però en algunes regions d'Àfrica, el procés de preparació d'un cos per a l'enterrament pot trigar des de diversos mesos fins a … diversos anys. Per exemple, a Ghana, els cossos dels difunts se solen mantenir a la morgue durant molt de temps
Fins i tot el carrer no interfereix amb una bona ballarina: les ballarines d’un projecte fotogràfic de Lisa Tomasetti
La gràcia i la gràcia inherents a les ballarines són sovint el focus d’atenció dels fotògrafs. L’harmonia de la bellesa física i espiritual és la que atrau els veritables coneixedors de la bellesa. És cert, de vegades, les imatges de les mateixes ballarines poden donar lloc a una completa desharmonia amb el món que els envolta. No em creguis? A continuació, portem a la vostra atenció un audaç projecte de la fotògrafa australiana Lisa Tomasetti
Una línia contínua: pintures creades mitjançant una línia contínua
Fans dels trencaclosques, laberints i altres entreteniments "intricats", dibuixos d'un dels visitants de la popular xarxa social Reddit, que publica la seva obra amb el nom de "Renbo", els agradarà. La particularitat de la seva habilitat artística és que les crea amb una línia contínua
La mare de nou fills torna a estar embarassada i espera un altre noi
El fet que Alexis, de 37 anys, espera un fill, no seria inusual si no fos perquè aquest seria el seu desè (!) Fill. Juntament amb el seu marit David, Alexis ja té nou fills: amb més de 15 anys de vida familiar, la parella va tenir fills gairebé cada segon any i, al mateix temps, només van néixer nens