Taula de continguts:
- No us salteu mai l’esmorzar, no dineu de manera equilibrada i no us exagereu amb el sopar
- Menja molta verdura, menjar fresc i no prengui begudes ensucrades
- Una copa de vi negre al dia és bona per a vosaltres
- El secret de la longevitat
Vídeo: Optimisme, gossos calents i un got de vodka: la minyona de "Santa Bàrbara" revela el seu secret de longevitat
2024 Autora: Richard Flannagan | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 00:00
17 de gener "noia d'or" Betty White va celebrar el seu 96è aniversari … L’actriu nord-americana està en plena forma i plena de vitalitat. Assegura que el secret de la seva longevitat es troba en un optimisme inesgotable, així com en la seva disposició a gaudir cada dia que viu. I Betty està segura que no es pot negar plaers gastronòmics. Prefereix patates fregides, gossos calents i fins i tot un got de vodka per sobre d’una avorrida alimentació adequada.
Durant la seva carrera, l'actriu nord-americana ha interpretat en desenes de pel·lícules d'humor i sèries de televisió, molts la recorden pel seu paper de donzella a la sèrie "Santa Bàrbara", però la seva participació a la pel·lícula "Golden Girls" li va portar una autèntica fama a a casa.
La noia d’aniversari Betty White als 96 anys té moltes ganes de compartir els secrets de la seva joventut i parla de la seva fórmula d’èxit. Ella creu que no s’ha de limitar a tot per viure a una edat venerable en plena salut. El seu propi exemple n’és la prova. Segons la seva opinió, el boom nutricional que promet la longevitat és un altre truc publicitari que ha vist durant la seva vida. Betty White està preparada per desafiar les afirmacions més indiscutibles, a primera vista, dels nutricionistes.
No us salteu mai l’esmorzar, no dineu de manera equilibrada i no us exagereu amb el sopar
Betty White, en una entrevista amb Harper's Bazaar el 2014, va admetre que mai va prestar atenció a l'esmorzar.
Investigadors de l'Associació Americana del Cor han informat que el 27% de les persones que se salten l'esmorzar corren el risc de patir malalties del cor. Tot i això, Betty va tenir la sort de ser una de les que no van ser incloses en aquest número. Als 96 anys, mai no ha patit malalties del cor.
Sovint, Betty salta l’esmorzar i es limita a un entrepà per dinar, que és un criteri entre els nutricionistes. Això va passar pel fet que Betty encara no sempre té temps per menjar completament, treballa constantment al plató i, quan té temps lliure, va al zoo de Los Angeles com a voluntària.
Menja molta verdura, menjar fresc i no prengui begudes ensucrades
Segons una investigació nord-americana, aquells que abusen d’aperitius fregits corren el risc de mort prematura. L’Organització Mundial de la Salut afirma que menjar carn pot provocar diabetis i trastorns metabòlics.
"Les patates fregides, el hot dog i la Diet Coca-Cola són el meu dinar perfecte", diu Betty, sense escoltar els científics. Està segura que no us heu de privar de l'oportunitat de menjar amb gust aquells productes que us agradin.
Una copa de vi negre al dia és bona per a vosaltres
Els científics afirmen que un got de vi negre no perjudicarà en absolut la salut de les dones. Betty White opina que es pot beure un got de vodka i llimona. A la nit, sol beure còctels alcohòlics amb el seu golden retriever Pontiac.
El secret de la longevitat
Molts centenaris que han superat els 100 anys afirmen que el seu secret és no perdre l’optimisme, no retirar-se i no negar-se a ells mateixos petits plaers, com una copa de vi o fins i tot alguna cosa més forta.
Betty té un gran sentit de l’humor i intenta veure el positiu en qualsevol situació. Ella troba la força per fer treballs voluntaris, ajudant els animals.
Tenir habitants de l'illa japonesa d'Okinawa els vostres secrets sobre com superar els 100 anys! Aquest lloc és el màxim rècord mundial del nombre de centenaris.
Recomanat:
Pastor amb 150 anys d’experiència: el secret de la longevitat del fetge llarg més antic de l’URSS Shirali Muslimov
Si creieu les estadístiques oficials, o millor dit, el Llibre Guinness dels Rècords, la francesa Jeanne Kelmann va viure la vida més llarga: 122 anys. No obstant això, a la URSS, segons els documents oficials, hi havia un fetge llarg que vivia 46 anys més que el titular del rècord de França. El nom d’aquest llarg fetge era Shirali Muslimov. De nacionalitat talista i pastor de professió, va viure fins als 168 anys
Meryl Streep i el secret de Don Gummer per a la longevitat en el matrimoni: la felicitat que va començar amb la correspondència
Hi havia una vegada que Meryl Streep, que va decidir casar-se amb l'arquitecte Don Gummer, va ser condemnada. Però mai no va seguir la pista de l’opinió pública i estava acostumada a actuar només com li semblava oportú. Potser per això s’ha guanyat la reputació de ser una de les millors gosses de Hollywood. Després, el 1978, les publicacions van predir un divorci imminent per a l'actriu. Però han passat 42 anys i Meryl Streep i Don Gummer segueixen feliços junts
Cames de gossos calents: potes o salsitxes, aquesta és la qüestió
Les comunitats d'Internet de tant en tant són superades per les tendències de la moda, cosa que obliga els usuaris a exhibir fotografies no tradicionals, sinó temàtiques. I això no es fa per obtenir beneficis, sinó per fer somriure i carregar-los de bon humor durant la resta del dia. Tan bon punt va passar l’onada de "baguette", quan la gent va experimentar amb un pa normal, va ser substituïda per la moda de "Hot-Dog Legs"
"Gossos als cotxes": calendari original per al 2014 amb gossos viatgers en el paper principal
Els gossos són les criatures més dolces del món. Per això, molts nens somien amb un cadell, els adults consideren una mascota membre de la família i els fotògrafs que competeixen entre ells organitzen "sessions de fotos de gossos", que representen animals des de tota mena d'angles. Per exemple, a Lara Jo Regan li encanta fotografiar gossos en cotxes. Els animals inclinats per la finestra tenen un aspecte tan commovedor que van aconseguir guanyar molts fans de tot el món. A més, com més fotos apareixen a la col·lecció "Gossos als cotxes", més populars són
Salsitxa violeta per a gossos calents per a un enorme hot dog. Proveu-lo, munteu-lo
Als centres d’estiueig hi ha un entreteniment meravellós que tant els adolescents com els adults estimen: muntar un "plàtan". Per muntar un "plàtan" i després caure a l'aigua en algun lloc a tres-cents metres de la costa, els que ho desitgin es posen a la cua i paguen molts diners. L’artista i escultor nord-americà i britànic Nienke Klunder ofereix una oferta menys extrema, però divertida: sella … no, no un plàtan, sinó una salsitxa morada de gossos calents. Aquesta salsitxa