Vídeo: Els secrets de la superpotència de l’Home de Gel: com derrotar les malalties amb l’ajut del fred
2024 Autora: Richard Flannagan | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 00:00
Pujar al cim de l’Everest només amb sabates i pantalons curts? Nedar en aigua gelada 100 metres sota el gel? Estar dues hores en un recipient de gel? - Tot això sembla impossible per a la persona mitjana, almenys sense conseqüències greus, si no mortals, per a la salut. No obstant això, l'holandès Wim Hof, amb el seu exemple -i també amb l'exemple dels seus estudiants-, va demostrar que aquestes "superpotències" estan disponibles per a tothom.
A l’abril, Wim Hof, també anomenat “l’home del gel”, farà 58 anys. La majoria de la gent d’aquesta edat desenvolupa algun tipus de problema de salut i causa de tristesa; estrès constant, un estil de vida sedentari, medicaments, mala ecologia, virus: al nostre voltant hi ha més que suficients factors que ens porten a una situació en què queixar-nos de salut esdevé pràcticament un hàbit. Wim Hof assegura que tot això són només excuses, de fet, la raó de totes les nostres malalties és que hem interromput el contacte amb el nostre propi cos i hem oblidat com escoltar-lo.
A causa de Wim Hof, es van registrar diversos registres oficials: el 2007 va explotar fins a una alçada de 6,7 km del mont Everest, només calçat i amb pantalons curts, però aquella vegada no va arribar al cim, ja que es va lesionar. el seu peu va batre el seu propi rècord en quedar-se en un contenidor amb gel durant 1 hora 13 minuts i 48 segons. Aquest registre es va inscriure al Llibre Guinness dels Rècords.
El 2009, Hof va arribar al cim del mont Kilimanjaro en només dos dies amb només pantalons curts. El mateix any, va córrer tota la distància de la marató a les neus de Finlàndia a una temperatura de -20 (Hof va córrer la marató en cinc hores i mitja, amb pantalons curts). Aquesta marató va ser filmada alhora per tres dels canals més grans: BBC, Channel 4 i National Geographic. El 2010, va tornar a batre el seu rècord i es va quedar immers en el gel durant 1 hora i 44 minuts. El 2011, Hof va passar encara més temps a bany amb gel. - 1:52:42. Al setembre del mateix any, va córrer una marató al desert del Namib sense aigua. "No faig servir cap truc, tots els meus registres estan gravats en vídeo, hi ha testimonis, tot està documentat: els números són números", diu Wim Hof.
Algunes persones pensen que Wim Hof és un fenomen únic i les seves habilitats difereixen de persona a persona. Al mateix temps, ell mateix assegura que és una persona completament corrent i que els seus "superpoders" estan a l'abast de qualsevol persona. Ha publicat un llibre sobre el seu mètode (en anglès i neerlandès), així com una sèrie de videotutorials que permeten dominar el control del seu cos. "Tot el que heu de fer és controlar el vostre cos amb la vostra ment", diu Wim, "he creat un mètode que té com a components la respiració, l'actitud adequada i la fredor. Això optimitzarà la connexió entre cos i ment".
Fa uns quants anys, el periodista nord-americà Scott Carney va concertar una cita amb Wim Hof, ja que no creia en tots aquests miracles, Scott estava segur que tot estava manipulat. No obstant això, en lloc de superinformar sobre la revelació, Scott va descobrir de sobte en si mateix les mateixes "superpotències". "El primer dia vaig estar amb els peus descalços a la neu durant només 5 minuts, després hi va haver un dolor terrible. No obstant això, després de practicar la respiració amb Wim, el segon dia vaig estar de peu durant 20 minuts. El tercer dia - 45 Després, Wim ens va portar a la cascada de gel que hi ha darrere de casa i allà vam meditar en un banc fins que la neu que ens envoltava es va fondre completament del nostre propi escalf. Al final, hem vagat 8 hores a la neu, només calçats i vestits amb pantalons curts. I, tot i el vent gelat, estava calent.”Durant el seu entrenament, Scott va perdre pes i es va desfer dels seus problemes de salut de llarga data.
"Qualsevol pot fer-ho", diu Wim Hof sobre el seu mètode. "Acabes de convertir-te en l'alquimista del teu propi cos. Prova-ho. Inspira i respira".
Les habilitats humanes semblen ser realment il·limitades. No fa molt, vam escriure sobre un altre fenomen: la història de Rosa Kuleshovaque podia veure amb els ulls tancats.
Recomanat:
Com els curanderos medievals curaven absolutament totes les malalties
Durant el Renaixement, la medicina europea va rebre un impuls important en el desenvolupament, que és difícil de sobrevalorar. Però, al mateix temps, les restes salvatges del passat no han desaparegut enlloc. Per tant, per al tractament de qualsevol malaltia, es van utilitzar medicaments molt extravagants, fets de … el cos humà
Com un científic soviètic desxifrava cartes maies amb l’ajut d’un gat sense sortir del seu despatx
A Mèxic, al costat del museu més gran del món dels indis maies, hi ha un monument a un científic rus. Iuri Knorozov, esculpit en una pedra groguenca, és exactament el mateix que a la seva famosa fotografia en blanc i negre i a les seves mans es pot veure la seva Asya preferida. Va ser ella la que Yuri Valentinovich va intentar repetidament afegir a la llista de coautors de les seves obres, però els editors van ratllar constantment el nom del gat. El monument a Mèrida ja és el segon erigit pel científic rus pels descendents agraïts dels indis, però a casa
Un veritable exemple d’amor a la vida: malgrat les seves malalties, una dona de 87 anys pinta amb destresa les façanes de les cases
Aquesta àvia de 87 anys és un veritable exemple d’amor a la vida i diligència. Cada dia la vella intenta fer el món una mica millor i més bell. Pinta les façanes de les cases amb dissenys florals tradicionals. Les mans tremoloses, el dolor a les cames i la part baixa de l’esquena no poden fer que renunciï al que li agrada
"Aboleu els assots i els deures!": Com els escolars es van revoltar i van derrotar els professors
El setembre de 1911, manifestants inusuals van sortir als carrers de moltes ciutats de Gran Bretanya. Es tractava d’escolars que van fer diverses demandes. Com van aconseguir caminar lliurement i derrotar el sistema, encara més en la revisió
Secrets del mirall: quins secrets encriptaven els artistes amb l’ajut de miralls representats en pintures famoses
Pintar obres mestres dels segles XV-XVI és especialment interessant de considerar, ja que amaguen molts misteris. Els miralls són considerats un d’ells. A primera vista, no hi ha res remarcable en ells, però si us hi fixeu, podeu trobar molts detalls interessants. El que els artistes del passat van amagar en reflexos de mirall, ho considerarem més endavant a la ressenya