Els científics italians van anomenar 3 factors que contribueixen a la longevitat
Els científics italians van anomenar 3 factors que contribueixen a la longevitat

Vídeo: Els científics italians van anomenar 3 factors que contribueixen a la longevitat

Vídeo: Els científics italians van anomenar 3 factors que contribueixen a la longevitat
Vídeo: Suddenly (Frank Sinatra, 1954) Colorized | Crime, Drama, Thriller | Full Movie - YouTube 2024, Maig
Anonim
Quin és el secret de la longevitat?
Quin és el secret de la longevitat?

L’altre dia, el 12 de desembre de 2017, es va publicar l’informe d’un estudi, que es va dur a terme al sud d’Itàlia, on s’observa força gent que viu fins als 90-100 anys. Els científics estaven interessats en com les persones que viuen en una edat tan venerable difereixen de la resta.

Emma Morano va viure fins als 117 anys
Emma Morano va viure fins als 117 anys

Per descomptat, no s’ha de perdre de vista que totes les persones grans observades pels científics mengen cuina mediterrània, que generalment es considera la més sana del món. No obstant això, a més d'aquest fet, n'hi ha d'altres que distingeixen clarament els centenaris d'altres persones. Les persones que van viure més de 90 anys, totes, com a un, es van distingir per l’optimisme i l’actitud positiva. La seva salut física podria ser molt deficient, però va ser la seva ment qui els va donar la força per viure.

Suzanne Mushatt Jones 115 anys
Suzanne Mushatt Jones 115 anys

El segon tret distintiu dels centenaris és el treball dur. Sembla que com menys treballem, millor per a nosaltres, perquè evitem així l’estrès i l’esforç físic insuportable. Però aquí estem parlant del treball a la terra: és aquest tipus de treball, l’agricultura, el que beneficia una persona. Sí, cuidar un hort, un jardí i els animals no és fàcil, però contribueix clarament a la longevitat: no es pot discutir amb la ciència.

Grace Brett té 104 anys i teixeix cada dia
Grace Brett té 104 anys i teixeix cada dia

El tercer factor que va contribuir a la llarga vida va ser la proximitat familiar i el suport comunitari. Les persones solitàries poques vegades viuen fins als 100 anys, però les persones envoltades de fills, néts i besnéts que creuen en Déu i que els amics visiten regularment són molt més freqüents que altres. Fins i tot ho vam dir una vegada La història de Nelly, que va sobreviure a tota la seva família i, per tant, va convidar desconeguts al seu centenari aniversari. Ningú vol estar sol al final de la seva vida.

Emma Morano és l’última persona nascuda al segle XIX
Emma Morano és l’última persona nascuda al segle XIX

És difícil creure que la clau de la longevitat siguin coses tan senzilles com el bon humor, la família propera i el treball a terra. Sembla que hi ha d’haver algun tipus de secret que pugui garantir els anys que venen sota qualsevol circumstància. Per exemple, Grace, de 104 anys Estic segur que la clau per a una llarga vida és la passió per la creativitat.

Nelly Osbourne ha trobat una manera original de celebrar el seu 100è aniversari
Nelly Osbourne ha trobat una manera original de celebrar el seu 100è aniversari
Geraline Tully, 115 anys
Geraline Tully, 115 anys

Però Emma Morano, que va viure fins als 117 anys, va assegurar que el secret de la seva longevitat rau en dieta especial, que va complir tota la seva vida: Emma segurament menjava tres ous cada dia (dos crus, un bullit) i un plat de carn crua.

Recomanat: